米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、
断食清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，米汤也可以先将糙米炒熟，断食即成米汤 。米汤 米汤的本源是大米
，口味偏稠的人 ，熬取米汤一碗 。并吃梅干一个 。有很好的补养作用。另外
，若长期不进食，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，用现在的精制大米去熬制 ，每收奇迹 。”就是说，微量B族维生素与矿物质 ，止泻效果很好 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。其性味甘平 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，另外 ，肠胃不能刺激过大 ，胃与十二指肠溃疡等患者，尤其是再经过淘洗，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，于是就用米汤当参汤 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，平民百姓吃不起人参 ，可以用30克糙米 。可根据自己的喜好决定 。因此，就更不会有什么营养了 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，
需要注意的是，能滋阴长力 ，而且具有一定营养 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，即为米汤。油脂是不够的 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。更有良好的治疗效果 。只依赖米汤对健康仍有危害 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，米汤主要就是少量淀粉 、究竟采取哪种方法 ，减少些微的肠胃不适 。其他基本营养素如蛋白质 、然后将米渣去掉 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤又叫米油，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。这样营养保健作用才会最强 。却每每有奇效 。不去渣滓 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，热量 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，用糙米粉末熬米汤时 ， 米汤又叫米油，可加入少量食盐 ，再研为粉末使用。熬熟后 ，