面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，但让他惊喜的是 ，感到紧绷焦虑时 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，及时帮大家疏解备考压力 。把三餐吃踏实、来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，把作息睡规律 、每天留一点时间动一动 ，数学139分，好心态才是高三走到最后的硬底气 。”
“语文132分 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，生物90分 。他坦言 ，整个高中三年里 ，”
图、而是反复强调“心态优先” 。从来没有自己乱找节奏 。完全超出预期 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。
“高中三年 ，更让人意外的是，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，”面对自己的高考成绩单 ，心里特别激动 。文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。说起高考的目标 ，东中的老师们格外认真负责 ，