1 、生素食物龙眼 、生素食物核桃等；
3 、生素食物腰果 、生素食物李子 、生素食物黑枣等 。麦芽等；
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、罗勒 、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红枣 、腐竹 、韭菜 、核仁 ：杏仁、大豆卵磷脂等；
2 、油菜花 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。蔬菜 ：竹笋 、草莓 、
川七 、芽菜 、