3、钟泰
原料:
主料:南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、式南鱼露少许、瓜羹盖上汤盒盒盖,充满取出待用;
4 、异域撒少许香芹末即可。风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;
9、倒入咖喱酱,汤分倒回汤盒,钟泰充分拌匀;
7、式南加入一勺橄榄油,在汤盒中重新加少许油,南瓜放入汤盒,黑胡椒少许
做法:
1、取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒 ,700W微波火力加热1分钟;
5、南瓜去皮切小块,根据个人口味加入适量姜末;
6、加入几滴鱼露(可省略);
10、芹菜和洋葱切丁,姜切末;
2、倒入一大碗煮开的高汤,倒入料理机打成糊;
12、与剩下的汤料混合 ,700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块 ,拌匀;
8、700W微波火力加热3分钟;
11、
姜1小块调料 :咖喱酱适量 、
