放入芹菜丁和洋葱丁,充满没过食材,异域700W微波火力继续加热1分钟,风情芹菜1根 、日暖均匀,汤分搅拌均匀;

  3、钟泰

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、式南鱼露少许、瓜羹盖上汤盒盒盖,充满取出待用;

  4、异域撒少许香芹末即可。风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、倒入咖喱酱 ,汤分倒回汤盒,钟泰充分拌匀;

  7 、式南加入一勺橄榄油 ,在汤盒中重新加少许油,南瓜放入汤盒,黑胡椒少许

  做法:

  1、取出一半的汤料和全部汤,盖上汤盒 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、南瓜去皮切小块,根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入几滴鱼露(可省略);

  10、芹菜和洋葱切丁,姜切末;

  2、倒入一大碗煮开的高汤,倒入料理机打成糊;

  12、与剩下的汤料混合  ,700W微波火力加热2分钟 ,加入之前处理过的南瓜块 ,拌匀;

  8、700W微波火力加热3分钟;

  11 、

姜1小块

  调料  :咖喱酱适量 、