两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷连皮切块；
    2、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯建议喝3天  ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

【做法】     1 、卵磷土豆不可长芽 ，脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用  。卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯倒出清汁；
    4 、果汁苹果洗净 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，大豆卵磷脂5克。

【做法】
    1 、加入大豆卵磷脂拌匀  ，不可表皮变绿 。停1天 。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，挖掉表皮上的芽眼，