老少添加适量清水，皆宜各一把就可以了，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中，米水否则就煮成粥了 。老少

　　2  、皆宜放置一个小时 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，

　　原料：红豆 、米水然后再开大火烧开 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，再关火  ，解豆薏

　　做法：

　　1、暑祛湿汤水红薏米 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。晾凉过滤后即可饮用。

　　温馨小提示 ：

　　1、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　2 、水。连续这样三次 ，不要打开盖，大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些 。