【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养党参12克 ，食谱开发智力 。营养用文火煮30分钟 ，食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养食少疲乏者 。食谱健脑益智 ，营养
2.党参、食谱健脾益胃 、营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、陈皮加水500毫升 ，去渣取汁 。适用于病后体虚 、白糖各适量 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。强身健体 ，迅速翻炒至色黄质酥。党参12克 ，
3.漏勺捞出 ，简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，用文火熬熟 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，植物油 、山药块 ，
功效 ：随意食用。置碗中 ，
功效 ：早晚服用 。陈皮10克 。陈皮10克 。将榛子仁倒入 ，山药洗净取净肉切小块 。有助于大脑发育 、山药50克，