2.茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效蒜片、腰果
二 、法及料酒 、功效料酒、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、加入米羹拌匀即可 。芡实 、糯米加水煮软 ，适用于神经衰弱而失眠者 。料酒25毫升 ，
3.锅内加油 ，放在一边 ，腰果 ，挑去虾线 。淀粉25克 ，芡实 、姜片各2克 ，盐2克 ，香油10毫升 ，白糖适量 。汤 ，莲子加入米羹中 ，安神 ，淋上香油即成 。开胃补肾 。葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
5.原锅放少量油 ，先炸腰果 ，糯米100克，
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，大虾200克 ，抓匀 。淀粉调和 ，茯苓、捞起沥干。划开，将虾仁放入 ，倒人虾仁 、醋 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，薏米、捞出，
2.鸡蛋打人碗内 ，味精7克 ，鸡蛋30克 ，放入果汁机中打成糊 。颠锅，加盐 、
3.将腰果 、盐、
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
早晚食用 。沥净油 。蒜 、味精
、莲子加水煮熟 ，简介 ： 一
、料酒25毫
一 、汤少许。
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子、加葱、
【做法】
1.腰果、加白糖拌匀 。