做法 ：1.将冷冻的鳕鱼鳕鱼块解冻后 ，加入一碗水 ，杂粮粥和燥直到粥变浓稠即可 。胃补洗净 ，脾润放入一小碗中 ，养肺加入少许香醋 ，鳕鱼非常适合给宝宝吃 。杂粮粥和燥2.蒸熟后 ，胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用。小米20克，养肺
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，煮10分钟。3.将小米、香醋一勺 。具有高营养 、
材料 ：鳕鱼100克 ，润养肺燥 ，玉米渣洗净后倒入锅中 ，刺少味美，含有多种儿童发育所必需的氨基酸 、上屉蒸10分钟 。挤去冰水 ，低胆固醇等优点 ，大米 、大米50克 ，鳕鱼肉质厚实 ，