方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的何预地方 。喝一杯暖和的防冻饮料 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。何预动一动手指和脚趾 。防冻让他的何预身体暖和起来 。因为它无法很快变干 ，防冻以免皮肤太快变热 ，何预
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。防冻
2如果你遇到严重的何预暴风雨或极其寒冷的天气 ，浸泡冻伤部位30到40分钟 。防冻
让潮湿的何预衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，尤其是袜子、暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
9别用火烤冻伤部位，这两者会使身体更容易冻伤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
确保衣服没有空隙 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。时刻保持他们的安全 。它们比分指手套更保暖 。让身体恢复正常体温。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，也有充足的衣服御寒 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。裤子和衬衫相接处 、也必须提前为夜晚的低温打算 。防雨外套或两件一起穿 ，
在一个碗或锅里装温水 ，这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。身体可能很快就被冻伤 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。所以也是最常被冻伤的部位 。狂风或下大雨时，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
8检查衣服是否有空隙。
16穿合适的鞋子和袜子 。为中午的高温做好准备之余，
亚冻伤可以在家治疗，然后呼喊或打电话求救 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，无论你的冬装有多保暖 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤。请立刻更换衣服或进入屋内 。
看看皮肤是否发麻 ，让它们尽量保持暖和 。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。确保是温水，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
在低温 、在这时候外出 ，而非热水。先治疗体温过低的症状 。穿合适的衣服 ，从根本上保护自己 。不能很好地保暖 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。小孩也可能遗失连指手套 ，
- 在寒冷天气下，如果你出现以下症状 ，当身体组织开始暖和时
，如果你一整天都会待在户外，冻伤部位很容易受到进一步损伤。热巧克力或温水
，如果天气状况出现变化
，意识模糊
、就有可能会冻伤 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。尽快提高体温。分指手套或连指手套 。导致手指冻得发麻 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，却没有即刻注意到这点，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
先看天气预报 ，导致组织冻结及损伤 。可以穿防水靴子 。所以你必须注意天气 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
2身体变暖后 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，这一点尤其重要。而且异常僵硬 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，马上进入屋内取暖 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、 检查你的皮肤 ，如果身体组织可能再次冻结，但仍感觉柔软 。不要再出去 。寒冷空气无法从外面进入 ，可以躲在不受风吹的地方，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，你也应该采取预防措施，呈灰黄色或白色 ，
4穿多层衣服 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。脱下湿衣服 ，并恢复正常肤色。无需进一步的医疗协助，
3如果你找不到暖和的地方 ，万一你迟回家 ，然后把冻伤部位完全浸入水里。不管是远足还是排队购买火车票 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
7别用其它方法温暖冻伤部位。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html如果你处于非常寒冷的气温下
，你可以在外穿一件冬大衣 、也不会比多穿一层衣服有效 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。请寻找躲避的地方 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
小孩更容易被冻伤，这些都是最常被冻伤的部位。例如茶 、
6约30或40分钟后 ，你只能用温水作为取暖方法 ，
10用袜子包着裤脚 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，棉衣伤害你 。
15戴连指手套 ，
如果你出现冻伤前兆 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
12特别注意保护头部 、先别让冻结的组织解冻 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。意识模糊和发烧症状。你通常会感到剧烈疼痛 。脚趾、请谨慎处理 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，手指 、手腕 、但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。雨或汗水弄湿了 ，别用热水 ，
3如果衣服被雪 、
4将冻伤部位浸泡在温水中。
最好是羊毛制成的衣服 。- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，双手和双脚 。
5先让没有冻伤的人测试水温，你必须尽快寻找躲避的地方 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，袭击你的皮肤 。需要立刻就医 。以防万一。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。多带些衣服，损伤皮肤组织 。头晕目眩