【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，约30分钟食用为宜。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，使部分寒气散走再食用 。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食不要经常食用结冰的和冷食物 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的和冷牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤 。判断的标准以不冰手为宜 。食用前要先晾一晾 ，喉咙、火锅也不要趁热吃。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的汤水、简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，