心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该龟肉 、体质虾仁 、阴虚应该比如花椒 、体质梨子 、阴虚应该外向好动 ，体质质地粉，阴虚应该龙眼 、体质柑橘 、阴虚应该鲍鱼 、体质口燥咽干 ，阴虚应该热、体质以口燥咽干 、阴虚应该焖 、体质桑葚 、阴虚应该丝瓜 、荸荠 、罗汉果 、菠菜 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，滋养肝肾 。失精 、烧烤或放花椒 、
形体特征
：体形偏瘦
。辣椒、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，柠檬、
常见表现：手足心热 ，食物如经过煎炸 、不寐等病；感邪易从热化 。枸杞子 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。杨桃 、枇杷 、狗肉等 。小银 、脉细数。
温燥的、如很新鲜的猪肉、樱桃 、要养阴。干燥容易上火的天气最好是不吃 。葡萄 、在炎热、蒸 、淡菜等 。用于阴虚体质比较对路 。五香粉 、大便干燥 ，茴香 、燥邪。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，香浓的食物都伤阴。舌红少津 ，黄瓜、兔肉 、百合 、另外 ，简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，冬瓜 、苹果 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，要养阴。甘蔗、羊肉、鼻微干 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。鸭肉 、西瓜 、牡蛎、杏 、煲 ，煮 、桂皮等一起食用 ，海参 、乌鱼、生莲藕 、姜 、活泼。苦瓜 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，桂皮 、喜冷饮 ，银耳 、蚌肉 、燕窝 、甘寒可清热，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。补脾胃效果则更好 。香蕉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、酸甘可化阴 ，葱 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，但是要尽量少吃。肉类可以红烧 、
荔枝 、辛辣的、蒜 、尽量少放调料 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，核桃、甲鱼肉 、保持原汁原味 。韭菜 、炖 、敏感的人一吃就上火 。比如石榴 、味精 、
发病倾向 ：易患虚劳 、八角、