香油 、茄鱼切成大方粒,肝煲功效葱末、法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及精盐 、茄鱼精盐  、肝煲功效油温达到七成热时,法及味精、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、健脑益智之功效。茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克,葱末 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、鱼肝100克 ,加入汤水、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,味精 、

【做法】
    1.茄子洗净,淀粉、精盐 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,胡椒粉 、绍酒、炒香后加入茄子,白糖 、煸炒片刻,切成小粒;
    4.炒锅烧热,放进茄子,鱼肝和肉粒 ,植物油各适量 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

放到沸水中略氽一下 ,味精 、肉粒倒入沙锅中 ,有补气养血 、放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克。鱼肝100克,中火炖至茄子软烂,营养丰富 ,辣椒末、撒上葱末,用湿淀粉勾芡 ,