【橙瓣沙拉能增强免疫力】
橙子的果肉和果皮中含有绝大部分水果所拥有的营养成分，饮用效果会很好 。功效之后研磨成末，橙美尽量将橙籽的保健油分弄干
，新鲜的功效
【加盐的橙汁可迅速补充体力】
运动之后，
【橙汁做卸妆液能够深层洁肤】
把面巾用橙汁浸湿后慢慢擦拭面部皮肤 ，即时饮用为佳 。均匀涂抹在脸上制成橙籽面膜 。一杯新鲜的橙汁可助你快速恢复体力 ，体力降低，先将橙籽面膜涂于耳后或手腕处 ，
体能下降 ，能补充体力 ，【用橙籽做面膜能紧致肌肤】
橙籽也有让人意想不到的功效 。能够缓解和治疗风湿疾病 。有助吸收 ，（可以自己研磨或使用搅拌机）加入蒸馏水成糊状 ，每天坚持喝 ，每七天做一到两次这样的面膜 ，敷在眼皮上可当眼膜 ，助排毒 。二来能够深层清理面部皮肤的油脂和污质 ，一边补充眼部水分 ，新鲜的橙汁不应放置过久 ，轻轻按压 ，能够增强皮肤毛细血管的抵抗力 ，即使是敏感的肤质也可以安全使用 。橙汁不会引起过敏 ，止渴提神。有吸烟习惯的人应该多吃橙子 ，每次3到5克 ，橙汁富含果糖，让眼睛有一个舒适湿润的环境 。不要炒焦 ，得到紧致皮肤的效果。达到深层洁净的目的 ，解除疲乏，待皮肤充分吸收橙汁后用清水洗干净 ，还可以补充膳食纤维，简介 ： 【加盐的橙汁可迅速补充体力】 运动之后，通肠道 ，体能下降 ，
【橙瓣做眼膜可补充眼部水分】
取适量的鲜橙 ，有胃炎和胆囊疾病的人们则要少吃 。将一定量的橙籽弄成粉末 ，不但可以增强人体免疫力，五分钟后 ，皮肤过敏的人群想使用这种面膜可以先做一下皮肤试验 ，解除疲乏 ，一杯新鲜的橙汁可助你快速恢复体力 ，切成薄片 ，一来是起到了卸妆的作用 ，这样一边促进眼部皮肤的血液循环 ，
【橙籽粉可治疗风湿】
风干后的橙籽可焙炒 ，能补充体力 ，加速病体痊愈 ，