发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、血证等 。血瘀以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，以肤色晦暗 、应该醋可常吃 。当归 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，川芎 、山楂粥、
常见表现 ：肤色晦暗 ，
心理特征：易烦 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、寒凉 、
调养方法：可常食核桃 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，慈姑 、油菜、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，色素沉着 ，健忘 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。丹参 、口唇黯淡，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。要疏通 。舌暗或有瘀点 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，