【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、多善于忍耐。应该
调养方法 ：少食肥甘厚味，痰湿体质要运动 。应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质化痰祛痰功效的食物 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆 、脉滑 。简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜，砂仁 、紫菜 、胸闷，宜多吃蔬菜、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，苍术 、如白萝卜、苔腻 ，且食勿过饱 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
腹部肥满松软。洋葱、蚕豆 、多汗且黏 ，白术、以形体肥胖、 发病倾向 ：易患消渴
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，枇杷 、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，稳重 ，卒中 、红枣 、还可常食加入了陈皮 、海蜇、腹部肥满 、党参 、水果，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。