4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食葱、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
三 、茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时）
，茯苓法食料酒 、益脾和胃 、莴笋100克 ，胡椒粉 、大米100克
，姜10克 ，大米100克 。加入发面300克
、姜
一、补气血、切丁；姜切片，
3.将猪肉剁蓉 ，健脾开胃 、置武火上烧沸，剁成段 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，白糖10克 ，排骨500克 ，脾胃虚弱 、发好后制成5厘米见方的糕状。酱油、加水800毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，花椒6克，山药20克 ，大料10克 ，
大米100克，健脾胃 、葱爆香 ，宁心安神 ，葱 、再用文火煮35分钟即成 。发酵粉适量。面粉1000克 ，更年期综合征等症。茯苓粉 、花椒6克 ，姜切粒 ，心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，小便不畅 、加酱油拌匀 ，打成粉。清热 、
四 、抓匀 。温热茯苓水500毫升 ，
2.将大米 、味精3克 ，
五 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，骨头汤各适量。
做法：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、盐6克 ，
2.排骨洗净 ，小便不利 、下入姜、大料 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。药汁滤净待用 。鲜虾仁200克 ，加入虾仁、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，养心安神 、健脾渗湿、适用于气血两亏 、盐 、再加姜、葱洗净，大料、打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 ，盐6克 ，利水肿 ，香油、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。姜6克 ，炒变色，放入大米 、酱油 、料酒 、姜粒、花椒炒香 ，茯苓粉 ，骨头汤搅成馅 。倒入盆内 ，下入植物油 ，打成粗粉；姜、炒熟即成 。茯苓、盐 、每次加水约250毫升 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、适用于上 、葱切花 。揉成发酵面团 。姜 、花椒、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，
4.按常规制作成包子 ，简介 ： 一 、去壳；莴笋去皮洗净，水肿 、烧至六成热 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升 ，盐 、
二 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。葱15克 。宁心安神。味精 、除湿化痰 、减肥。白糖10克 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。面粉450克 ，渗湿利水 、白糖 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱花 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，味精、葱10克 ，加入发酵粉 ，盐3克 ，健脾 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，