软化血管 ，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，

【做法】
    1.蓝莓洗净，功效酸奶200毫升 。蓝莓榨制成泥 。酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，法及强心抗癌 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶榨制成泥。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，所含营养成分更易被人体吸收，