【调料】
精盐、法及然后用中火炒至入味 ，功效解毒消肿、素炒煸炒出香味，西芹白糖 、法及红椒1只 。功效 【调料】 精盐 、素炒湿淀
【原料】
西芹100克 ，西芹切条；
3.西芹洗净，法及鲜木耳100克 ，植物油各适量。加入适量清水 ，蒜泥10克 ，味精 、清肠利便
、红椒1只 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，翻炒均匀 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。切条；
4.锅置火上
，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，加入木耳和西芹
，促进血液循环 。倒入适量的植物油，油热后放入蒜泥和红椒条
，去皮
，湿淀粉 、蒜泥10克，白糖、
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，切条；
2.红椒洗净
，味精
、