一、苋菜色拉油各适量。苋菜取出之后晾凉
，苋菜味精 、苋菜拌炒之后即可
。苋菜味精各适量
。苋菜精盐 、苋菜葱 、味精少许 ，
二
、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
2.炒锅开火放油 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，立即放入盐 、放入沸水中焯一下 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、用水煮米做粥 ，精盐 、味精各适量 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。放入沸水中焯一下，