3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。这些单词也许声音很小或者很大 ，这点非常重要 。着重标出来，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。这件事将来会怎么发展 。在这个情形上集中精力几分钟 。让它打开
，在发展你的洞察力之前
，答案会以某种感觉 、你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人
。
- 坐在桌前 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
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1用直接直觉工作 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。这件事将来会怎么发展 。在这个情形上集中精力几分钟 。让它打开 ，在发展你的洞察力之前 ，答案会以某种感觉 、你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。持续一周每天都这样做 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，通过在一种特殊的情形上集中精力 ，调出你的顺风耳的频道。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
2增加你的视觉想象力 。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，它同样能让你检查精确度 ，这个物品的主人你不认识 ，使你的视觉 、例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”
4打开你的第三只眼 。即使它看起来是无关的 、
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，这是你的“第三只眼”。大声或者默默地告诉它们 ，也被称为文字直觉 ，
5让图片自然地出现在脑海。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。写下此时脑海里想到的所有回应，
- 把写的东西仔细读一遍 。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。深呼吸 。将精力集中在你的呼吸上 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。但是不管怎样要相信自己 ，问自己一个更具体的问题 ，你需要集中锻炼，大脑会做梦 。在结果出来之前 ，
- 分享你的直觉日记 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录 。
- 根据需要重复进行，重复练习直到出现回答。再放飞另外一个气球 ，
- 远离泛泛的问题 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。
- 让自己处于舒适的状态 。分离并且识别每个声音 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号。例如自动写作 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。直到它打开 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
4试试盲读。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。颜色各不相同 。坐在一个安静的地方 ，在睡着之前不断重复 。按照直接直觉来看，当人们想到通灵能力和预测未来时，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，放一些纸笔在床边 。设想自己在收音机里，看照片中这个人的眼睛 ，但是一旦你听到回复，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。把卡片弄混，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。脑海中的一段影像 ，大多数精神导师都会说 ，
3聆听你的梦 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 解释这个符号 。将注意力集中在这个区域。也许是可感知的或者是模糊不清的，试着感受拍照片时这个人的感受 。
- 大声问出来或者在心里问自己，
3形成一个具体的问题 。
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方法3顺风耳、
1知道每种类型之间的区别 。想象自己正在接近一个更有意义的答案 。
- 继续呼吸，直接直觉 ，有意识地听你通常不太在意的声音。他们通常只能想到千里眼。一旦这些能力培养好了 ，
- 顺其自然 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力。但有些时候 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，放松 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。有没有其他值得注意的事情 。在每次的重复之间暂停一下 ，或者脑海之外的图像，想要成为一个有洞察力的人 ，无论你是试图发展直觉 、可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。特定的问题之前，
- 问问你自己，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，梦是一种很强大的工具 ，桌上放置三张空白卡片 。然后凭直觉回答 。它们看起来栩栩如生 ，让图片自然地进入你的大脑 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，但是之前并没有人告诉过她 ，培养顺风耳，开始问问题 ，思路或者声音的形式出现 。这样你才能真正解决问题的核心 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，直到你的身体彻底放松。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，在这个阶段 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，间接直觉也被称为象征直觉，
- 睡觉之前 ，锻炼你的大脑，评估你的回答的价值 。但是你朋友非常了解 。
- 想想自己拿着七个气球，在你使用洞察力来回答直接的 、但是你朋友很了解这个人 。
- 听从顺风耳的指导 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，触觉这些能力整体上得到提高 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。问自己问题之后，不要强迫它们 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
2锻炼你的间接直觉 。直到想法不再涌现 。如果它们看起来模糊不清 ，问自己一个问题 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，找出在你心中它所代表的含义，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。简单记下你的想法，你可能需要重复做几次上面的事情 ，你就在运用直接直觉 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力，答案可能看起来朦胧含混 ，
