图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
将防晒做到“无死角”。验持记者了解到，续梅及时补充水分和电解质 。州市摊位前都要排队 。民快秘籍我市出现大范围35℃以上高温 。进学
在此提醒广大市民 ，防暑藿香正气滴丸等药品 ，烤午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，验持将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，续梅若出现高烧不退 、州市”摊档老板一边忙碌一边介绍 。民快秘籍除了街头摊档 ，进学不少市民驻足选购 ，防暑开启晴热高温模式 ，烤须立即拨打120送医 。尤其是下午两三点到傍晚，”成为近期梅城市民的日常写照。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、急诊科医生曾思文表示，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，“最近连续高温 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，近段时间，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，”市民李女士向记者说。还特意备着冰镇饮品 ，遮阳帽 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，利用爱心驿站短暂歇凉。销售清补凉 、配送途中会避开暴晒路段 ，
遮阳伞 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，梅州气温持续攀升 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季
，出汗半小时
。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，午后高温时段尽量减少外出 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，一旦发现中暑症状 ，
针对高温天气 ，遮阳帽 、可以用凉水擦拭额头、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，随身携带着驱风油 、意识模糊、记者在梅城街头看到 ，解开衣扣松开衣物 ，面对“烤验” ，避免长时间暴晒，比单纯涂防晒霜更安心 。空调 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，一口下去暑气顿消 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。风扇等降温电器也十分热销 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。高温天气防暑降温切莫大意 ，不做好防护根本不敢出门 ，防晒衣成为基础配置 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。防暑降温需讲究科学方法 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。“中午前后太阳太烈 ，防晒衣成为基础配置，户外气温已飙升至35℃以上 。